SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak duzo jest

  • Epidemia poprzeziebieniowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miedzy polska Polopiryna a niemiecka Aspiryna jest pewna roznica. Aspiryna jest duzo czystszym preparatem, lepiej zmikronizowanym. Polopiryna z tego co slyszalem ma wiecej zanieczyszczen i dziala troche slabiej. Z reszta pracuje w aptece; pacjenci ktorzy stosowali oba leki zdecydowanie sa za Aspiryna, niektorzy twierdza ze polopiryna w ogole nie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9576 Data: 2009-01-25 18:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masz duży wpływ a swój ostateczny wzrost i ci co sie nie zgadzaja to sie poprostu mylą 1,Odzywianie : mleko (nabiał),mieso itd czyli jedz duzo 2,Jak ci bardzo zależy i ci sie chce wyciągaj sie w ciągu dnia wystarczy wisieć na drążku 3.Staraj sie wysypiać i kłaść dosyc wcześnie (jest zależe od przysadki ale nie bede tego rozpisywał ) Teza np. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5818 Data: 2009-01-26 22:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta - proszę o ocenę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jaja ze śniadania, bo masz tam za dużo białka wpc wystarczy chyba, że wolisz jaja mi rano lepiej wchodzi wpc, bardziej komponuje się ze słodkim śniadaniem takie śniadanie jak podał Kleks też jest git skomponuj se takie na jakie masz kaprys wiesz co to odżywka? to takie jedzenie w proszku to tak jakbyś jadł kurczaka czy jak kupujesz kurczaka w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2009-01-28 12:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twój mąż zna się na modzie. Źle: Odkrywasz, ze on potajemnie nakłada twoje rzeczy. Bardzo źle: On lepiej wygląda w nich niż ty. 7. Dobrze: Opowiadasz swojej córce o tym jak "to" robią pszczółki. Źle: Ona ciągle ci przerywa... Bardzo źle: ... i cię poprawia. 8. Dobrze: Twój syn ma pierwsza randkę. Źle: Z mężczyzną. Bardzo źle: Który [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 22:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Kamil za zdjęcia! Nie są one najlepszej jakości, ale co miały pokazać, to pokazały. Wiadomo, że jeszcze jest dużo do poprawki, ale na ten rok już starczy. Zapomniałem się jeszcze pomierzyć, żeby sprawdzić postępy. Jak tylko to zrobię to wrzucę. Istotne jest, że informację zwrotną dostałem od najważniejszych osób, więc motywacja jest i [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 01:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inżynieria środowiska będę musiał zobaczyć, bo piewrwsze słyszę. Już znalazłem info, na inżynierię środowiska jest potrzebna fizyka i matma, więc sama podstawa z matmy to za mało Ogólnie pasowałby mi kierunek gdzie jest dużo matematyki, może być troszkę fizyki, ale za to jak najmniej chemii. Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2009-01-31 11:31:54

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 11:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są, jak przesadzisz z ilością to do czasu wchłonięcia włosy będą białe, ale potem i tak znika, ale to TYLKO JAK NASMARUJESZ ZA DUZO!!!, jezeli zrobisz jak napisałem to zadnych sladów nie bedzie.... , ta guma zdecydowanie się nie kruszy, jest elastyczna i nie usztywnia włosów, jej tak naprawde nie będzie widać, a włosy nie będą takie drutowate jak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 14:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczynaliscie przygode z siłownią

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sąsiad jest wielki jak niedźwiedź i nie jest gruby, a to jest coś:D Na klatę przy mnie cisnął 155kg. W swojej piwnicy zrobił siłkę, więc czasem tam jestem, ale wolę mieć na miejscu. Wypożyczył mi kilka archiwalnych numerów KiF w których były interesujące mnie artykuły, ogólnie mówiąc dużo pomógł.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2009-01-31 20:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    Michale...odpuść sobie...bo to już nawet nie jest śmieszne...niestety....jak z chłopca zamienisz się w faceta...to wtedy wpadaj na forum i rzeczowo pogadamy p.s. nawet nie zdajesz sobie sprawy, ja osobiście dokładnie Cię rozumiem i Wiem co chcesz powiedzieć...ale musisz się liczyć z tym, że każdy człowiek ma inaczej...i Twoja prawda pozostanie [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 00:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po zlocie....

    Post
    Sztuki Walki

    Chciałbym wszystkim podziękować za możliwość wzięcia udzialu w takim ciekawym spotkaniu w jakze doborowym towarzystwie. Nie ma to jak spotkac tyle osob, które zrównałyby mnie z ziemia w 10 sekund jakbym szybko od nich uciekal … (kelnerowi wystarczyłyby zapewne 2 sekundy) Jako ze jako byłem jedynym "obcym" uczestnikiem [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8250 Data: 2009-02-02 12:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] tez na pusty zoladek ale bez wody bo blonnik ma zwiazac zołc i kwas czasem pomaga tez ursofalk bo rozrzedza zolc , ale tylko z controlociem dziala dobrze leki prokinetyczne jak gasprid pogorsza sprawe brane same gdyz na sile upchna w dol zolc z kwasem, powodujac zaparcie i wzdecie na nadkwasote uzyjcie zamiast rennie itp, sode oczyszczona ,na [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 08:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia. Plus fotka sprzętu

    Post
    Trening dla początkujących

    wg. mnie plan jest do bani. Za duzo seri, cwiczen na biceps i triceps wystarcza 3 cwiczenia w 3 seriach... np. na plecey tylko 3 cw a spojrz jak jest to wielka partia z porownaniem do przykladowo bicepsa... proponuje adby wyzucil MC nie jest to cw dla poczatkujacych...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2009-02-03 11:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT-Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    traktor jakie ja mam podejście ?? Znowu wracam do tematu. Pytałem czy split jest dobry, jeżeli nie to co zmienić skoro, na HST mam za mały staż i czasu nie za dużo, FBW mi nie odpowiada, bo za mało w nim jest ćwiczeń na klate i łape. Wiem znowu napiszesz ze to nie jest ważne, ale plecy i nogi, w kółko to gadasz jak bym był jakiś ułomny. Człowieku [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2009-02-04 13:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] potrwa zanim przyzwyczaję się do niego ale czas pokaże... Triceps - wyciąg - tu ładnie nie było super techniki ale czułem triceps Aklimatyzacja w trakcie... Super , że jest nacisk na maszyny a ciężar wolny jest do mojej dyspozycji Dziwne , miałem uczucie jakby dużo osób na mnie patrzyało jak wyciskałem a to tylko nędzne 140kg i taka porażka...

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 20:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senod ćwicz tak jak Ci napisałem i będzie git.Zapewne chodzi Ci o nabieranie masy mięsniowej, więc jeżeli byś brał kreatyne, a waga byłaby bez zmian przy tych treningach, to znaczy, że mięśnie urosły a spadliłeś tkankę tłuszczową.Poza tym nie da się zjeść kreatyny tak, żeby byl a zmarnowana, bo zawsze będziesz miał efekty czy to sile czy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2009-02-05 09:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pizam88 był o Wodza ale ni ma jmuz - z reszta jak teraz patzre to duzo produktów n ma - a cena pozostałych niczym sie nie ózni od FA nawet......zblizone - nie to co kiedys 1/3 taniej tp1966 - tak jak napisalem wyzej - ale to tez zasługo HS - trening bardzo zywiołowy,0 zmeczenia pomimo 6 serii wiecej,nie moglem ustac w miejscu - zobaczymy jak [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 15:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bel07 / Sila eksplozywna blog

    Post
    Trening dla początkujących

    Brakuje mi troche ruchu przy 15-10-5 i pomyslalem ze raz na jakis czas bede robil cos jak Ross training. Za namowa Wodyna zrobilem po 5 i rozbilem na 2 upper (A) i lower body (B). Dzisiaj zrobilem upper body. Wszystko w fazie eksperymentalnej wiec pewnie bedzie wiele poprawek jeszcze: 08/02/2009 Ross A 1)Pompki miedzy 2 stepperami z klasieniem [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 15848 Data: 2009-02-08 19:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do poprawy czy moze nie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co traning inaczej raz gora raz dolem. A no i lepsze krzyzowanie linek wyciagu czy rozpietki ? I pytanie dotyczace serii na klate lepiej kazde cwiczenie po 3 serie czy 4, jak lepiej wejdzie?" zabudujesz mostek dobra dieta bez tego ani rusz;P poza tym na poczatku dalbym 3cw po 4 serie wyciskanie sztangi plaska, hantle skos w gore i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2009-02-09 17:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1.0 nie ma sensu brać się za ckd, gdyż zbilansowana podziała równie dobrze pechu2008 dużo czytałeś, ale co z tego skoro rozpisałeś kiepską dietę? ilość przeczytanego tekstu jak widać nie jest wyznacznikiem wiedzy i poziomu zaawansowania mówisz, że wiesz co to banan i kukurydza? a wiesz, że 1 banan to już jest około 33 ww? a przecież masz w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2009-02-10 17:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] no jasne, pobiegnijmy razem ty biegniesz 40 km a ja dokańczam dwa ostatnie ładny dystans, podziwiam ludzi którzy tyle biegają. zawsze sama chciałam móc dużo przebiec ale jakoś nie mogę sie za to zabrac... a jak raz już wystartowałam na rekord i przebiegłam wtedy z 8-9 km to astma dawała mi o sobie znać koleje pare dni skończyło się tylko u [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14997 Data: 2009-02-11 15:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)